lunes, 27 de julio de 2015

investigaciones: TERAPIA PARA ADOLESCENTES CON DESAJUSTE EMOCIONAL



Conozco bastantes casos de padres que rápido quitan importancia cuando sus hijos adolescentes les manifiestan alguna "angustia emocional". ¡Cuidado! Como señala el artículo, la terapia empieza por una justa validación emocional...
 
 
Resultado de imagen de adolescente preocupado



Lavanguardia.com. Alicante, 25 jul (EFE).- Las psicólogas clínicas Eva Martín y Cayetana García han puesto en marcha en el Hospital Universitario Sant Joan de Alicante un Programa de autorregulación Emocional en la Adolescencia (PREA), que se ha convertido en una iniciativa pionera en la Comunitat Valenciana.
Se trata de una actividad dirigida a adolescentes entre los 14 y 19 años en tratamiento en las Unidades de Salud Mental Infantil de Alicante (San Vicente y Cabo Huertas), por problemas de inestabilidad emocional y conducta impulsiva, ha informado la Generalitat en un comunicado.
"Estamos trabajando en la prevención de lo que podría devenir, si estas conductas se cronificaran, en un trastorno límite de personalidad (TLP), una patología grave que se suele diagnosticar a partir de los 16 años, pero principalmente en la edad adulta", han apuntado las impulsoras de esta iniciativa.
En este trastorno hay inestabilidad emocional e impulsividad, asociada generalmente a conductas autolesivas y esta falta de autorregulación emocional puede ocasionar muchos problemas en los adolescentes y sus familias, reflejados en síntomas como frecuentes cambios de humor, conductas impulsivas, intensidad emocional incomprensible para el entorno o una tendencia al autocastigo.
En España hay pocas experiencias al respecto en adolescentes, según las responsables, que creen que es innovador "porque, a partir de los programas existentes en adultos, hemos llevado a cabo una adaptación dirigida de manera específica a los adolescentes y a que resulte más efectivo y atractivo para ellos".
El objetivo de este programa de intervención grupal con los adolescentes, que consta de ocho a diez sesiones de carácter semanal, es el entrenamiento de habilidades de afrontamiento, centradas tanto en las emociones como en la conducta problemática.
Eva Martín ha advertido que "tener en cuenta que, a pesar de que en la adolescencia frecuentemente se presenten estos síntomas, siempre hay un porcentaje de jóvenes que evolucionan bien y no llegan a desarrollar una dolencia crónica, como ocurre con el resto de enfermedades mentales".
"Sin embargo, en aquellos casos en los que se mantengan los síntomas, este programa va a ayudar a trabajar de manera temprana con los pacientes, de forma que el trabajo a nivel individual sea más efectivo, el pronóstico y la evolución sean mejores y se disminuyan los problemas familiares y de otra índole", ha agregado.
Por ellos se han programado sesiones para familiares, con el objetivo de que obtengan información acerca de los problemas de regulación emocional y asesoramiento sobre cómo actuar con sus hijos en situaciones de crisis.
El programa trata de buscar otras maneras de manejar las emociones y ayudarles a reconocerlas y aceptarlas, por lo que se trabaja mucho lo que nosotros llaman "validación emocional", que supone "dar valor a la emoción que tienen, entendiendo y aceptando que ese sentimiento que experimentan es válido para una situación concreta", ha subrayado Cayetana García.
Otra de las técnicas que practican con los adolescentes para regular las emociones es la distracción, el 'mindfulness', para intentar que no estén tan focalizados en su emoción y puedan volcarse en otras actividades.
También se trabajan los llamados filtros cognitivos, que son ideas centrales que se activan todo el tiempo cuando se sienten mal, del tipo "no valgo para nada, nunca voy a tener amigos, los demás son más importantes que yo", relacionadas con una falta de valía personal y una sensación de vacío y abandono muy común en estos pacientes.
"Si son capaces de identificar que ese pensamiento se está activando y que es el responsable del malestar, pueden ser capaces de no hacerle caso y alejarse de él haciendo otras actividades", han concluido.


No hay comentarios:

Publicar un comentario

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...