miércoles, 31 de octubre de 2012

temas complejos: EDUACIÓN COHERENTE EN EL TEMA DEL ALCOHOL

Política a parte, muy sensato este artículo. No podemos educar incoherentemente en el tema del alcohol. Especialmente interesante la segunda parte del, cuando aborda las incoherencias en casa...



Incoherencias en la prevención del alcohol en adolescentes

Mientras se estudia endurecer las leyes se baraja permitir la publicidad de cerveza y vino


El País, 29 de octubre
 
El consumo de alcohol en menores y adolescentes constituye un problema muy serio de Salud Pública, ya que tiene efectos negativos para su salud (embriaguez, comas etílicos, e indirectamente accidentes de tráfico y otros, embarazos no deseados...) y para la de sus familias y el resto de la sociedad.
 
SI miramos el consumo de alcohol en adolescentes, encontramos que el consumo está muy extendido ya que el 65% de los menores bebe alcohol en España; que los jóvenes españoles empiezan a consumir alcohol entre los 13 y los 14 años; que uno de cada diez jóvenes de entre 12 y 18 años consume alcohol cada semana; que el 75% de los estudiantes entre 14 y 18 años habían consumido bebidas alcohólicas en el último año, concentrándose mucho en el fin de semana; que el 47,6% lo ha mezclado con tabaco, el 39,9% con cannabis, el 3,9% con cocaína y el 2,5% con éxtasis; que el 17,7% de los chicos dice haberse emborrachado durante el último año; que el 30,9% de jóvenes entre 15 a 34 años ha sufrido episodios de embriaguez o que el 45,3% cuando va de "botellón" se emborracha con mucha o alguna frecuencia. Además, más del 10% de la mortalidad femenina y en torno al 25% de la mortalidad masculina entre los jóvenes de 15 a 29 años están relacionados con el consumo peligroso de alcohol. Y además la práctica de beber esta ligada a una de las principales actividades de ocio de muchos adolescentes: “salir” los fines de semana. “Si sales, bebes; si sales cada fin de semana, bebes cada fin de semana; si cada vez sale gente más chica, cada vez se empieza a beber antes”.
 

 
Si hablamos de proyectos para prevenir el alcohol, leemos la noticia de que el Gobierno está elaborando la primera ley que limite el acceso de los adolescentes al alcohol. Nuestro país ultima un plan específico de actuación para reducir el consumo de alcohol entre los escolares, formando parte del grupo de países europeos que incluyen el alcohol en su Estrategia Nacional sobre Drogas.
 
Si analizamos otras medidas que pueden afectar al consumo de alcohol por parte de los adolescentes, nos encontramos la noticia de que la cerveza y el vino podrán publicitarse libremente en cualquier emplazamiento. La "Ley de la Licencia Exprés" pretende permitir la publicidad de bebidas alcohólicas de menos de 20 grados (cervezas y vinos, fundamentalmente) en lugares donde su venta o consumo esté prohibida, ya que incluye una modificación en la Ley General de Publicidad de 1988 para exceptuar a las bebidas de menos de 20 grados de la prohibición general de publicitar bebidas con alcohol en lugares donde esté prohibida su venta o consumo, bajo la justificación por parte del PP de que "la inmensa mayoría de países de la UE no tienen limitado el uso de estos canales de comunicación, como eventos deportivos internacionales retransmitidos en España por televisión (para la publicidad de bebidas alcohólicas de menos de 20 grados), por lo que esta limitación reduce la competitividad de las marcas españolas" y "reduce la posibilidad de que se celebren en España eventos deportivos de carácter internacional que cuentan con un fuerte apoyo económico y financiero de marcas de bebidas con graduación alcohólica inferior a 20 grados".
 
Alcohol y adolescentes son dos temas ciertamente complejos, pero mezclados se convierten en una de las mayores preocupaciones de padres y madres, sanitarios, educadores, trabajadores sociales, terapeutas,…. Y también de los medios de comunicación, al ser un fenómeno social complejo, en el que intervienen un gran número de variables.
 
El problema viene cuando aparecen las incoherencias. En primer lugar, las incoherencias de los padres y madres en su percepción del consumo (la mayoría de los padres que saben que sus hijos toman alcohol se lo permiten; la media de edad a la que se inician los jóvenes en el consumo de alcohol es de 13,7 años, mientras que los padres piensan que lo hacen a los 15 años; el 44% de los padres de los adolescentes que consumen alcohol desconocen esta costumbre de sus hijos, o el 50% de los jóvenes entre 16 y 18 año se emborrachan, mientras que los padres creen que lo hacen un 5,2%).
 

 
Las incoherencias entre padres e hijos no solo están en la percepción, sino también en el discurso de los padres: "Es normal, son cosas de la edad" o "sabe beber”, “los que no se controlan son los otros ", y con ello ser visto como el ritual asociado a "hacerse mayor”, un ritual que en la actualidad, no controlado por la familia, en un espacio en el que no dejan participar a los adultos, añadido a la visión de que es un problema menor comparado con en de las drogas. Los y las adolescentes, por su parte, consideran también el consumo de alcohol como una práctica “normal” y bien vista y lo interpretan como un elemento distintivo de madurez, necesario para su integración social, sin percibirlo como un riesgo para su salud.
 
Socialmente (más incongruencias), la preocupación se ha hecho visible con la aparición del botellón, la parte visible y que preocupa del tema del alcohol: se bebe porque está de moda, lo está porque es un negocio rentable, que se potencia a través de los medios de comunicación, que señalan que es una moda juvenil.
 
Pero todas estas ideas de “normalidad” en el consumo de alcohol y su asociación con elementos positivos (hacerse mayor, integrarse en el grupo de iguales, conseguir éxito social y sexual), se refuerza constantemente a través la publicidad. Adolescentes manifiestan que la publicidad incita a beber, que les presenta productos desconocidos que luego ellos prueban y que “si fuera malo no estaría permitido anunciarlo”. Ya pesar de todo esto, existe la incongruencia de abrir las leyes a la publicidad de alcohol.
 
Y la realidad es que si ponemos la radio o la televisión cualquier día de la semana en cualquier cadena, podemos oír o ver anuncios de alcohol en horario legal de protección del menor, e incluso en los bloques publicitarios y además casi siempre asociados al éxito social, sexual o a un mayor rendimiento físico. También, se pueden ver series que, entre sus escenarios principales, cuentan con bares donde los protagonistas, a veces personajes menores de edad, pasan parte de su tiempo y consumen bebidas alcohólicas como forma de ocio, además del product placement de cerveza u otras bebidas alcohólicas. Y si hablamos del deporte, los goles suelen ir siempre asociados a marcas de bebidas alcohólicas.
 
Y para más incongruencia, leemos que los estudios científicos en este tema señalan que la publicidad del alcohol en todas sus posibles maneras ejerce una influencia muy fuerte en el consumo adolescente y juvenil” y que “la publicidad del alcohol contribuye de forma directa al aumento del consumo”.
 
Por tanto, parece necesario dar congruencia y coherencia a las políticas de prevención de alcohol para los adolescentes y avanzar en medidas normativas, que protejan a los más jóvenes. Y en estos momentos nos parece más necesario que nunca porque las técnicas de venta de alcohol se han hecho más sutiles y agresivas.
 
Por lo tanto, se deben desarrollar todas las estrategias posibles para proteger la salud de los menores y debemos sumar esfuerzos desde todos los ámbitos: familias, sistema educativo, sistema sanitario, profesionales de la salud, empresarios, administraciones locales y autonómicas, ministerios, Congreso y sociedad en general.
 
Con los jóvenes y por su salud creemos necesario que desde todos los sectores (también el publicitario) se trabaje para mejorar la información sobre las consecuencias del alcohol (que existen y muy graves), se avance en la regulación y vigilancia de su promoción y consumo (también mediante la autorregulación, pero no solo) y entre todos y todas (adolescentes, padres y madres, educadores, sanitarios, publicistas, empresarios, responsables políticos y sociedad en su conjunto) ayudemos en la promoción y protección de la salud de la población adolescente.
Joan Carles March Cerdà (@joancmarch) y María Ángeles Prieto Rodríguez (@mangelesprieto) son profesores del Área de Ciudadanía, Ética y Participación de la Escuela Andaluza de Salud Pública

martes, 30 de octubre de 2012

temas complejos: ADOLESCENTE QUE SABEN DECIR "NO"

Buenos consejos para lograr que los adolescentes aprendan a decir "no" a sus amigos, sin sentirse mal. Hay que darles en casa el espacio para poder opinar con seguridad.

 

«Es imposible caer bien a todo el mundo»

La adolescencia es una edad clave para reafirmar la personalidad

Día 29/10/2012
«Es imposible caer bien a todo el mundo»



«Los jóvenes deben saber que en la vida no podemos caerle bien a todo aquel que se cruza a nuestro paso». Quien así habla es Bernabé Tierno, psicólogo, pedagogo y escritor, autor de numerosos libros de educación, entre ellos, «Educar a un adolescente», de Temas de hoy. A su juicio, el querer agradar a todo el mundo es un problema típico de la edad, que puede llevar a los adolescentes a perder la propia identidad, y a dejar de ser dueños de sus propias decisiones. «Para ganar amigos cambian su conducta, dejando de quererse y respetarse a ellos mismos pero al final, el resultado es que pierden a sus mejores amigos, que son ellos mismos, sin llegar a conocer la verdadera amistad», sentencia.
Este es un problema, continua Elena Escribano, psicóloga especializada en adolescentes de Álava Reyes Consultores, muy propio de esta edad, y que ella suele ver en consulta. «Es una época en la que suelen tener dificultades de autoestima e inseguridad. Algunos de los pensamientos más típicos en la adolescencia son; creer que los demás son mejores que ellos, creer saber lo que está pensando el resto del grupo (error de lectura mental), creer saber que pueden adivinar el futuro ¡y obviamente será para que algo salga mal! (error del adivino) y un cuarto error de pensamiento (entre otros muchos, estos son muy frecuentes), que los psicólogos llamamos "personalización"; consiste en creer "que todo está en relación a ellos" (si ven un grupo de amigos que se ríen piensan:... "seguro que se están riendo de mí"».

 

Trabajar este problema en casa

Escribano recuerda que aunque en la forja de identidad durante adolescencia cobran mucha importancia los mensajes que los jóvenes reciben de su grupo de iguales, los padres tenemos mucho que decir todavía al respecto. «En casa podemos reforzar mucho las buenas cualidades que tienen como persona. Hay que buscar lo que haga bien y transmitírselo. Si son generosos, buenas personas... Hay que transmitirles que son seres valiosos, maravillosos, dignos de tener amigos y que no hace falta que cambien». Pero en ocasiones, aclara, «los padres se centran solo en lo escolar y en lo negativo».
 
La adolescencia se convierte, pues, en un momento clave para reafirmar la personalidad y sentar las bases de un ser en plenitud. Para ayudarles, los padres pueden explicarles, sugiere Tierno, «que los verdaderos amigos comparten y no cede siempre el mismo. Que pueden ser más asertivos. Esto es, aumentar la capacidad que tiene el individuo para transmitir a los demás lo que opina, siente o desea de manera que pueda conseguir lo que quiere sin sentirse mal por ello. Así evitará males futuros y se sentirá mejor porque será dueño de sus propias deciciones». Para conseguirlo, este especialista sugiere que el adolescente participe de ciertas decisiones que se toman en casa, y que diga lo que le gusta y lo que no. «Esto puede ayudar a reafirmar su asertividad».
 
Aprender a decir "NO" es complicado. Tal y como explica Escribano, los adolescentes dicen que sí a cosas que no quieren hacer por miedo a perder afecto, a dejar de agradar... «Quizás el truco esté en enseñarles cuáles son las consecuencias de sus comportamientos, y a que aprendan a respetar sus propios derechos básicos, como expresar sus opiniones, elegir libremente, tener un trato justo...». Lo que ocurre, continua, «es que enseñarles en casa a expresar sus propias opiniones, lo que piensan o lo que sienten, a veces es incómodo, y lo arreglamos con un "tu calla" que puede acabar dando lugar a hijos sumisos».
 
Si no se trata esta dificultad en los adolescentes, concluye esta psicóloga, puede llegar a convertirse en un gran problema en su vida adulta, que se traduzca en dificultades en el mundo laboral o personal.
 
 
 

lunes, 29 de octubre de 2012

investigaciones: VIDEOJUEGO PARA CONTROLAR LA IRA ADOLESCENTE

Hay que seguirle la pista a esta noticia, creo que son herramientas útiles, aunque no sean la panacea...


Rage Control

Un videojuego para controlar la ira

Expertos consiguen controlar la ira de los adolescentes a través de un videojuego




Investigadores del Hospital Infantil de Boston (Estados Unidos) han conseguido controlar la ira de los adolescentes a través del videojuego 'Rage Control', gracias al control de la frecuencia cardiaca por medio de un aparato que se coloca en el dedo y que provoca que el sujeto pierda la habilidad del disparo cuando se acelera el latido del corazón.

 

Un videojuego sin ira

 



El objetivo de este trabajo, cuyos resultados han sido publicados en la revista 'Adolescent Psychiatry' y recogidos por la BBC, es que el jugador aprenda a mantener la calma a través del control de las emociones y del cerebro si quiere continuar en el juego.
 
"Las conexiones entre los centros de control ejecutivo del cerebro y los centros emocionales son débiles en personas con serios problemas de ira. Sin embargo, para controlar la ira, los jugadores deben aprender a usar estos centros a la vez y así ganar puntos", ha explicado el miembro del equipo de investigación, Joseph Gonzalez-Heydrich.
 
Para llevar a cabo esta investigación se compararon dos grupos de niños y adolescentes, con edades comprendidas entre los 9 y los 17 años. Ambos recibieron tratamientos normales de manejo de la ira, pero los adolescentes usaron también el videojuego 'Rage Control' durante 15 minutos al final de la sesión.
 
Tras cinco sesiones, los expertos comprobaron que los jugadores del videojuego mantenían bajo el ritmo cardíaco con mayor facilidad y puntuaron menos en la escala de ira.
 
Juguetes Anti-Ira
Asimismo, los investigadores han anunciado que el próximo paso en el proyecto incluirá la producción de juguetes diseñados con los mismos principios, destinados a niños demasiado jóvenes como para usar un videojuego. Por ejemplo, se estudia el fabricar un coche de carreras que pare cuando el niño esté demasiado excitado, o un juego de construcción con bloques que se vuelva inestable a medida que el ritmo cardíaco aumente.
 
Estos proyectos surgen porque cada vez es más común que la psiquiatría apele a los videojuegos u otras herramientas interactivas en tratamientos o terapias de rehabilitación, una técnica que se viene estudiando desde principios del S.XX. Otros ejemplos son el juego llamado 'Mindball', donde los jugadores deben mover una bola con sus pensamientos, usando detectores de ondas cerebrales.
 
"Este tipo de tecnologías son importantes a la hora de averiguar por qué la mente y el cuerpo reaccionan de una determinada manera. Genera una conciencia sobre cómo tu cuerpo puede reaccionar cuando te sientes enfadado", ha comentado la experta en psicología clínica y forense de la Universidad de Londres, Simone Fox, para recalcar que este juego podría ser una alternativa para aquellos adolescentes que no quieren ir a hablar con un psicólogo.
 
 
 

sobredosis semanal: FRASES CÉLEBRES DE GOETHE





"Lo que convierte la vida en una bendición no es hacer lo que nos gusta, sino que nos guste lo que hacemos".

"Sea lo que sea que puedas o sueñes que puedas, comiénzalo. El atrevimiento posee: genio, poder y magia. Comiénzalo ahora".

"El único hombre que no se equivoca es el que nunca hace nada".

"El hombre más feliz del mundo es aquel que sepa reconocer los méritos de los demás y pueda alegrarse del bien ajeno como si fuera propio".

"A veces nuestro destino semeja un árbol frutal en invierno. ¿Quién pensaría que estas ramas reverdecerán y florecerán? Mas esperamos que así sea, y sabemos que así será.

"Hay quien porque golpea la pared con un martillo se cree clavar clavos".

"Actuar es fácil, pensar es difícil, actuar según se piensa es aún más difícil".

"Aquel que encuentra la paz en su hogar, ya sea rey o aldeano, es de todos los seres humanos el más feliz".

 
Edelia´s club
 
 
 

domingo, 28 de octubre de 2012

temas complejos: LOS ADOLESCENTES DEBEN DORMIR MÁS Y MEJOR


La conclusión en breve: se debe exigir un horario y se debe controlar más el uso de móviles, tele e Internet.


El 75% de los adolescentes necesita dormir más
Óscar Martín
La causa más frecuente de esta somnolencia es el sueño insuficiente, es decir, que el niño duerme pocas horas porque se acuesta tarde o porque se despierta demasiado temprano.
27 de octubre de 2012 
 
Los adolescentes necesitan más horas de sueño que la media.
 
Es frecuente que los niños y adolescentes presenten somnolencia, les cueste trabajo levantarse de la cama por la mañana, muestren escaso rendimiento escolar o, incluso, se duerman en clase. De hecho, alrededor del 75% de los adolescentes reconoce que necesita dormir más todos los días y, según estudios realizados en el medio escolar, se detectó que un 10% de los alumnos presentaba somnolencia durante el día y que casi el 20% se encontraba cansado en horario escolar.

La causa más frecuente de esta somnolencia es el sueño insuficiente en cantidad, es decir, que el niño duerme pocas horas porque se acuesta tarde o porque se despierta demasiado temprano. Aquí se incluye el insomnio de inicio o la ausencia de un hábito correcto de sueño, con múltiples despertares.
Para combatir este problema es necesario instaurar una adecuada ´higiene del sueño´, que consiste en hacer partícipe al niño, desde los primeros meses de su vida, de unas rutinas razonables en los horarios y actuaciones en la cena y al irse a la cama que, lejos de constituir una disciplina espartana, sirven para darle al niño una seguridad que se traduce en un sueño tranquilo y reparador.

En el caso de los adolescentes, la somnolencia suele estar motivada, además de por lo anterior, por el llamado ´retraso de fase´ en el que, a una base fisiológica de inicio del sueño a una hora más tardía se añade una tendencia en la sociedad a mostrar a los chicos una visión atractiva de la noche, mientras que el sueño se considera algo aburrido e innecesario.

Por otra parte, el uso del móvil, Internet y/o televisión durante las horas inmediatas a aquellas en las que el adolescente se acuesta, unido a unos horarios de salir y acostarse excesivamente tardíos durante los fines de semana, así como el exceso en el consumo de bebidas con cafeína, conducen a un círculo vicioso de insomnio nocturno y somnolencia diurna, de nefastas consecuencias en las relaciones familiares, sociales y de rendimiento académico de estos jóvenes.

Todos estos factores deben evitarse para llevar a cabo una correcta ´higiene del sueño´. Por ello, es preciso disuadirles de que vean la televisión por la noche en la cama, navegar por Internet en las últimas horas del día, practicar deporte antes de acostarse o consumir bebidas con cafeína. Asimismo, es aconsejable que apaguen el móvil por la noche para favorecer el sueño e impedir que se vea interrumpido por mensajes o llamadas.

Implantación de horarios y rutinas

Para alcanzar una buena ´higiene del sueño´ es necesario implantar horarios y rutinas en el día a día de los niños y adolescentes. A lo largo del curso, son múltiples las tareas que realizan, desde acudir a clase, actividades extraescolares, deportivas, cursos de idiomas, etc. Pero además, deben reservar un espacio para el ocio.

Cumplir con todas estas actividades y tener tiempo para divertirse y descansar no es fácil, por ello, en FAMIPED (revista electrónica de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria -AEPap-) se recomienda la elaboración de un calendario de estudio en el que, además de las tareas escolares y extra-escolares, se fije el tiempo libre.

De hecho, el calendario de estudio es una herramienta muy eficaz que favorece la educación de la voluntad, el orden y la autonomía personal. Debe elaborarse, consensuarse y pactarse junto con los padres. Asimismo, debe contener una lista de ´extras´ en función de la edad y de la persona que, en el caso de los adolescentes, suelen estar relacionados con el ordenador (chat, redes sociales, blogs, etc.), salir con amigos, tiempo de ver la televisión, uso del móvil y de dispositivos de música, videoconsolas, entre otros.

En el calendario deben figurar las horas de llegar a casa, de merendar, de realizar las tareas escolares y de acostarse, teniendo en cuenta que, por ejemplo, un adolescente debe dormir 10 horas, aproximadamente. El estudio siempre será lo primero.
 
 
 

jueves, 25 de octubre de 2012

videoforum: LOS JÓVENES, SU VISIÓN DE LA VIDA, DE DIOS, DE LA RELIGION...




 
Espectacular reflexión a partir del testimonio de los mismos jóvenes. Imprescindible para quienes trabajan con adolescentes´y jóvenes. Hay que verlo con calma, en un fin de semana, en un hueco amplio (dura veinte minutos). Bien llevado, quizá con interrupciones, puede ser un gran instrumento para crear una buena conversación con ellos, y espero para despetar inquietudes.
 
 






martes, 23 de octubre de 2012

investigaciones: SE ADELANTA LA EDAD PARA LA PUBERTAD EN LOS VARONES

Importante y a tener en cuenta. Si empieza antes el desarrollo fisiológico también antes deben los padres preocuparse por la adolescencia de sus hijos...


Los varones ahora se desarrollan entre los 9 y 10 años

Una investigación de la Academia Americana de Pediatras ha señalado que la edad de la pubertad en los niños se ha adelantado entre seis meses y dos años

Abc / madrid
Día 23/10/2012
Los varones ahora se desarrollan entre los 9 y 10 años
 
Un estudio realizado por la Academia Americana de Pediatría (AAP) ha documentado que los niños en los EE.UU. están experimentando el inicio de la pubertad seis meses a dos años antes de lo reportado en estudios anteriores, apunta la nota de prensa.
La edad del inicio de la pubertad en las niñas siempre había sido más temprana que la de los niños, pero ahora, según publica en esta investigación que verá la luz en «Pediatrics», la edad se estabilizado para ambos sexos. Los investigadores apuntan que hasta ahora había muy poca y vaga investigación disponible sobre la edad de inicio de la pubertad en los varones contemporáneos.
Para el estudio de las características de la pubertad en los varones, se contó con la participación de 212 profesionales en 144 oficinas en 41 estados pediátricos que registraron información sobre más de 4.100 niños.
Los datos revelaron que la primera etapa de la pubertad ocurre en niños blancos no hispanos aproximadamente a los 10,14 años, mientras que en los afroamericanos (sin raíces hispanas) es de 9,14 años y en los hispanos a los 10,4 años.
También observaron que la etapa dos de la pubertad, que incluye el vello púbico y la ampliación testicular se está produciendo entre seis y dos años antes que los datos de varias décadas atrás. Las razones e implicaciones para la salud que acarrea este adelanto de la pubertad, aún no están claras y estiman que se debe realizar otra investigación.

Datos importantes para los padres

«Los datos contemporáneos sobre la edad de la pubertad en los varones características de Estados Unidos desde el inicio hasta la madurez no han existido hasta ahora y son necesarios para los pediatras, los científicos de salud pública y los padres», señaló la autora del estudio, Marcia E. Herman-Giddens.
«Hacer el seguimiento de los cambios en el crecimiento y el desarrollo es una parte importante de la evaluación de la salud de los niños de la nación», apuntó y agradeció a los niños y pediatras que participaron en la investigación.
«Todos los padres necesitan saber si sus hijos están madurando dentro del rango de edad contemporánea, pero, hasta ahora, esto no había podido conocer» acusó Richard C. Wasserman, director de la Oficina de Investigaciones Pediátricas (PROS, por sus siglas en inglés).
«El estudio de PROS en la década de 1990 proporcionó datos contemporáneos de la pubertad de las niñas», dijo Wasserman. «Un estudio sobre la pubertad de los varones era una consecuencia lógica. Nuestros colegas endocrinólogo pediátrico ahora usan los estos materiales de capacitación en la evaluación de sus propios estudios y formación».
 
 
 

temas complejos: MANTENER LA CALMA Y DEJARSE AYUDAR

 
 
No soy amigo de las recetas para "afrontar" a los adolescentes "difíciles"; menos del enfoque negativo con el que se suele partir  Pero hay unos principios básicos, como el de no perder la calma y el dejarse ayudar... aunque no siempre ha de ser la ayuda de un psicólogo o de un médico...

Adolescente difícil en casa

El Universo.com
 
 
No pierdas tiempo y habla con un médico.
 
Algunos padres de familia sufren serios dolores de cabeza a causa de su hijo adolescente. Aunque muchos de los problemas de los jóvenes no tienen que ser ni graves ni duraderos, hay numerosos padres que se quejan de tener en casa adolescentes rebeldes, con conductas antisociales, que consumen alcohol, etc.

Según el psicólogo clínico Roberto Muñoz, los conflictos en la adolescencia se pueden complicar porque aparecen en una etapa de la vida turbulenta en la que surgen conflictos y tensiones con facilidad. Pero un hijo adolescente no tiene por qué ser sinónimo de hijo conflictivo y rebelde.

“Hay que tratar de evitar que las relaciones entre padres e hijos se deterioren, por eso cuando unos padres no saben cómo abordar comportamientos problemáticos, es aconsejable que consulten a profesionales”, indicó.

El experto señala que cuando un padre o madre educa pensando que tiene en casa un adolescente conflictivo, es difícil que pueda confiar en él. “Los padres necesitan apoyo y directrices para no sentirse abrumados por los problemas y darles respuesta y solución”, dijo Muñoz.

En la medida en la que un joven rebelde vaya generalizando malos comportamientos, la relación familiar se complica y el adolescente conflictivo es más reacio al cambio.

Lo mejor es mantener la calma. “Cuando las cosas se complican el padre jamás se debe poner de igual a igual con el hijo, con el afán de corregir al joven. Si se faltan el respeto, el padre deja de ser un modelo a seguir y se pone a la altura del adolescente rebelde”, sostuvo.

El especialista indica que todo conflicto tiene solución y que los padres pueden convivir sin problemas que distorsionen su vida y de cómo tanto unos como otros son capaces de cambiar lo necesario para conseguirlo.

“Los adolescentes muchas veces cambian cuando los padres son muy protectores y no los dejan respirar. Pero si el progenitor dialoga con el menor las cosas cambiarían”, manifestó Muñoz.

Es cierto que no es fácil criar a un hijo, pero en muchas ocasiones se debe recurrir a un profesional para mejorar las relaciones familiares.

“Los padres se sienten respaldados por los profesionales y pierden el miedo y la inseguridad a la hora de actuar, y los adolescentes se sienten mucho más arropados y comprendidos por alguien que no sea de su propia familia”, finalizó el experto.

 

lunes, 22 de octubre de 2012

investigaciones: ALCOHOL A MARCHAS FORZADAS...



Los adolescentes beben alcohol al ritmo de los universitarios

Autor: SINC
Localización: España
Fecha: 18 octubre 2012 09:45
Previsualización de Los adolescentes beben alcohol al ritmo de los universitarios
Los adolescentes y universitarios no son conscientes de las consecuencias negativas derivadas del consumo de alcohol, ni siquiera de la posibilidad de desarrollar un proceso adictivo. Además, los más jóvenes empiezan cada vez antes el consumo, en mayor cantidad y con bebidas de más graduación, según un estudio liderado por la Universidad de Valencia.
 

sobredosis semanal: FUGACIDAD DE LA VIDA, DE LA JUVENTUD

TIEMPOS QUE FUERON....



 
Hora tras hora, día tras día,
entre el cielo y la tierra que quedan
eternos vigías,
como torrente que se despeña,
pasa la vida.

Devolvedle a la flor su perfume
después de marchita;
de las ondas que besan la playa
y que una tras otra besándola expiran,
recoged los rumores, las quejas,
y en planchas de bronce grabad su armonía.

Tiempos que fueron, llantos y risas,
negros tormentos, dulces mentiras,
¡ay!, ¿en dónde su rastro dejaron,
en dónde, alma mía?

Rosalía de Castro
.

domingo, 21 de octubre de 2012

temas complejos: ADOLESCENCIA Y AUTOESTIMA

 
Es indispensable la observación del rendimiento académico durante el año lectivo, el trato docente-alumno, las relaciones amorosas, las relaciones con las amistades, la apariencia física y el apoyo familiar.
domingo, 21 de octubre de 2012
La autoestima del adolescente

 
Se trata del conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia uno mismo. Es la percepción evaluativa de sí mismo. La importancia de la autoestima estriba en que concierne al ser, a la manera de ser y al sentido del aprecio personal. Por lo tanto, puede afectar la manera de estar y de actuar y las relaciones con los demás.
 
Un entorno de cariño, aceptación y comprensión desde la infancia permite al jovencito atreverse a seguir sus impulsos naturales de desarrollo y le da una seguridad basada en sus propias experiencias y en el refuerzo de su padre y madre.
 
Cuando un niño no se siente aceptado, comprendido y querido, en la medida suficiente y de una forma incondicional, se encontrará cohibido en cualquier expresión de su desarrollo, tanto físico, como mental. Su sentido de seguridad en sí mismo se verá profundamente afectado.
 
Una contradicción de mensajes le quita al niño seguridad y capacidad de acceder a un comportamiento natural. El padre y la madre tienen que ponerse de acuerdo sobre la normativa familiar e informarles las reglas y lo que se espera de ellos. El niño necesita tener confianza en su padre y madre y no estar sujeto a sobresaltos o cambios bruscos de humor o de actitudes dentro de la familia. Demanda la seguridad de saber a qué atenerse con respecto a lo que puede o no puede hacer, con el fin de desarrollar su sentido de responsabilidad.
Análisis
Existen puntos fundamentales que pueden ayudarnos a desarrollar un verdadero análisis de la autoestima, de manera de no cometer errores con los estudiantes; son:
 
1- Sentido de pertenencia: basado en la familia: según el tipo de familia, el chico tendrá diferentes desarrollos de pertenencia.
 
2- Sentido de singularidad: la persona es única y tiene sus propias normas de vida y sentimientos, por lo que es necesario que cada uno descubra y aprecie lo que vale, de esa manera valorará a los otros.
 
3- Sentido del poder: las personas desean alcanzar ciertas metas en la vida, éstas se alcanzan según el potencial que hay en cada uno y el esfuerzo invertido.
 
4- Desarrollo de modelos: el niño necesita tener puntos de referencia o ejemplos, a quién imitar, sobre todo en la etapa de la adolescencia. Estos modelos proporcionan patrones de conducta y ayudan a formar la propia escala de valores, objetivos e ideales precisos para consolidar su identidad.
 
Repercusiones
 
Cuando un adolescente está padeciendo de una baja o negativa autoestima, el educador tiene todas las herramientas para detectarlo. Y es muy importante advertirlo a tiempo para evitar complicaciones para ese alumno y para el resto.
 
¿Cómo identificarlo? Algunos síntomas:
 
1-psicológicos:
ideas de suicidio, falta de apetito, pesadumbre, poco placer en las actividades, sin visión de un futuro, tristeza, pesimismo, culpa, inutilidad y desamparo como sentimientos, dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones, trastornos en el sueño, inquietud, irritabilidad, dolores de cabeza, trastornos digestivos y náuseas.
 
2- afectivos:
dificultad para tomar decisiones, miedo, ansiedad, irritabilidad.
 
3-intelectuales:
mala captación de estímulos, mala fijación de los hechos de la vida cotidiana, dificultad de comunicación, autodevaluación, incapacidad de enfrentamiento, ideas o recuerdos molestos repetitivos.
 
4- conducta:
descuido de las obligaciones y el aseo personal, mal rendimiento en las labores, tendencia a utilizar sustancias nocivas.
5- somáticos:
insomnio, dormir inquieto, anorexia, bulimia, vómitos, tensión en músculos de la nuca, enfermedades del estómago, alteraciones en la frecuencia de ritmo cardíaca, mareos, náuseas.
 
Por lo expuesto, se entiende la importancia de apuntalar la autoestima del jovencito, ya que muchas de sus conductas desordenadas o dañinas pueden evitarse. Es preciso que los adolescentes dejen de excitarse por su fruto académico y por su vida social y le den a la salud mental la importancia que tiene. También es esencial que los padres estén más pendientes de sus hijos y les inculquen el amor propio, la aceptación de sí, y los ayuden a desarrollar sus fortalezas para lograr la superación de las debilidades.
 
Por otra parte, también se debe capacitar al docente, para que pueda influir en el alumno de manera positiva, y no menospreciar las capacidades de ninguno.
 
 

 

sábado, 20 de octubre de 2012

piezas del gran puzzle: LOS EFECTOS DE LA MEDIOCRIDAD







"LA RANA QUE NO SABÍA QUE SE ESTABA COCINANDO"

Imaginaros una cacerola llena de agua en la cual nada tranquilamente la rana. Un pequeño fuego se enciende debajo de la cacerola y el agua se calienta lentamente.....
Al cabo de un rato, aunque despacito, el agua se va poniendo tibia y la ranita la encuentra más agradable todavía y .... continúa nadando.
La temperatura del agua sigue subiendo.... Ahora el agua está caliente, más de lo que la rana puede disfrutar..... Sigue nadando, se siente algo cansada, pero no obstante no se asusta.
Ahora el agua está verdaderamente caliente y la ranita comienza a encontrar esto desagradable, pero la rana está muy debilitada, no tiene más remedio que soportarla..... y no hace nada.
La temperatura sigue subiendo, subiendo, hasta que la rana termina simplemente COCIENDOSE Y MURIENDO.
Si a la rana la hubiesen metido directamente en el agua a 50º grados, con un golpe de sus potentes patas inmediatamente habría saltado fuera de la cacerola y no se habría cocido.
 
Edelia´s Club
 
 
 
 
 
 
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