domingo, 30 de septiembre de 2012

reflexiones serias: PINCELADAS DE SABIDURIA



 
_ " El corazón tiene razones que la razón no entiende" ( Pascal )

_ " Lo esencial es invisible a los ojos, sólo se ve con el corazón". ( El Principito )

_ " La televisión es una fuente de cultura, cada vez que alguien la enciende me voy a la habitación de al lado a leer un libro". (Graucho Marx )

_ " Ve despacio que tengo prisa ". ( " Festina lente " )
_ " La tecnología nos acerca a los más lejanos y nos distancia de los más próximos" (M. Norsa ).

_ "No llega antes el que va más rápido sino el que sabe a dónde va". ( Seneca )

_ " Mientras que objetivamente estamos mejor que nunca, subjetivamente nos encontramos  más profundamente insatisfechos ". ( José Antonio Marina )

_ " Quien sabe mucho, escucha; quien sabe poco, habla. Quien sabe mucho pregunta; quien sabe poco, sentencia".( Anónimo )

_ " El hombre busca respuestas y encuentra preguntas". (Anónimo )

_ " Sufrimos demasiado por lo poco que nos falta y gozamos poco de lo mucho que tenemos". "El silencio es el grito más fuerte"

  ( Shopenhauer)

sábado, 29 de septiembre de 2012

realidad en vivo: CIENTO OCHENTA MILLONES DE ADOLESCENTES CHINOS

 
Hay 180 millones de adolescentes chinos... Uff! Me gustaría saber quién se encarga de su formación... qué tipo de formación... qué tipo de valores... Yo que me preocupo cuando un sOlo chico de una clase de 20 no va bien...  De los 180 millones, casi 90 ya han tenido experiencias sexuales. Y de esos casi 45 millones ni si quiera usan preservativos... No creo que sea por convicciones morales...


Más de 40% de adolescentes chinos obtiene información sexual en Internet


 
 
 
BEIJING, 26 sep (Xinhua) -- Alrededor del 41 por ciento de los adolescentes chinos encuestados dijeron que obtuvieron información sobre sexo en Internet, se indicó en los resultados de una encuesta publicada hoy.

Los resultados, dados a conocer en un seminario sobre educación sexual para adolescentes en el "Día Mundial de la Anticoncepción" celebrado hoy, mostraron que las redes sociales y los foros de Internet son las fuentes en línea favoritas de los adolescentes para información sobre sexo.

La encuesta mostró que los adolescentes también reciben información sobre sexo de libros, revistas, amigos y en la escuela.

Se ha mejorado la educación sexual para los adolescentes, pero la cobertura de dicha educación sigue siendo limitada y la precisión de la información no está garantizada, dijo Min Yuefu, un experto de la Academia de Ciencias Educativas de Beijing.
Según estadísticas, China tiene la mayor población de adolescentes y adultos jóvenes del mundo con unos 180.000.000 de ciudadanos entre 15 y 24 años.

La encuesta reveló que alrededor del 48 por ciento de estos jóvenes ha tenido experiencias sexuales. Entre ellos, sólo el 49 por ciento usó condones en su primera experiencia sexual.


Gao Cuiling, representante adjunto del Fondo de Población de las Naciones Unidas (FPNU) China, dijo que el gobierno, las empresas, los expertos y las escuelas deben realizar esfuerzos conjuntos para fortalecer la educación sobre salud sexual adolescente.



viernes, 28 de septiembre de 2012

realidad en vivo: JUEGUITOS ADOLESCENTES MUY PELIGROSOS



Cada familia debe abordar seriamente cómo regula toda la información no conveniente que le llega a sus hijos y que les lleva a conductas de riesgo. Hay muchas posibilidades. La mejor: una buena comunicación y una muy buena educación en valores.

Muerte de hispano renueva alerta sobre autoahogamiento

 
Los peligros de la red: Muere joven tras imitar video de Youtube
Varias personas han experimentado imitando videos para desmayarse en Youtube, algunos con resultados trágicos.
 
Univision
Los peligros de la red: Muere joven tras imitar video de Youtube
VIDEO: Muere joven tras imitar video de Youtube - Univision
Ver videos
VIDEO: El peligroso juego de la sal y el hielo - Univision
Ver videos

SAN DIEGO, California.- Autoridades advirtieron sobre los peligros del autoahogamiento por diversión, popular entre adolescentes que buscan emociones intensas, luego de la muerte de un joven hispano ocurrida cuando la realizaba con unos amigos.
 
El caso del joven David Nuño motivó una marcha y vigilia entre sus compañeros de preparatoria y amigos el miércoles por la noche, además de una campaña de concienciación sobre esta peligrosa diversión.
 
Nuño, de 15 años, se desmayó el martes pasado practicando el ahogamiento en compañía de amigos en su vivienda de Chula Vista, lo que provocó que cayese sobre un vidrio que le cortó el cuello, provocando una irreparable pérdida de sangre.
 
En los últimos años ha aumentado la popularidad de esta práctica que realizan principalmente adolescentes a fin de acceder a un estado de euforia al cortar el suministro de oxígeno al cerebro, siguiendo instrucciones que se encuentran en vídeos difundidos a través de internet.
 
Autoridades dijeron que parte de la popularidad de este juego entre adolescentes es que, como no involucra drogas o alcohol, se tiende a pensar que es más seguro o sin consecuencias.
 
El Distrito Escolar de Chula Vista dijo estar preparando una campaña para informar sobre los peligros de la práctica y la Policía local consideró que es importante que los padres discutan con sus hijos los riesgos asociados con este juego.
 
El director de psiquiatría infantil del Hospital Rady para Niños de San Diego, Jeffrey Rowe, dijo que, en contra de la creencia popular, este juego puede provocar daños en el cerebro.
 
Un estudio de 2008 del Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) halló que entre 1995 y el 2007 se dieron 82 muertes atribuidas a este juego que pudieron haber sido prevenidas, en tanto que se estima que otras heridas y muertes relacionadas con la práctica no se reportan o se clasifican como suicidios.
 
De acuerdo con un estudio de la revista científica "Journal of Pediatrics" de este año, el 6,1 por ciento de los estudiantes de octavo grado que participaron de una encuesta reportaron haber jugado al ahogamiento al menos una vez.
 
 
 
 

miércoles, 26 de septiembre de 2012

investigaciones: CANNABIS Y ESQUIZOFRENIA EN ADOLESCENTES

Me gustaría que alguna Universidad estudiara más la relación entre un hábito arraigado de mentira compulsiva y los inicios de brotes esquizofrénicos. Me vuelvo a encontrar una vez más casos de chicos que, creyéndose ya sus muchas mentiras, inician un proceso esquizofrénico. Qué pena.
 
 
 
IMPULSADO POR LA UNIVERSITAT DE VALENCIA Y LA FUNDACIÓN KOPLOWITZ

Un estudio evaluará la relación entre el consumo de cannabis en la adolescencia y el desarrollo de esquizofrenia

 

Neuronas Fluorescentes Del Cerebro De Los Ratones Objeto Del Estudio De La UV
Foto: UV


VALENCIA, 26 Sep. (EUROPA PRESS)
  
 
 
La Universitat de València ha iniciado un estudio para conocer la influencia del consumo de cannabis durante la adolescencia sobre el desarrollo de la esquizofrenia gracias a una ayuda de 50.000 euros de la Fundación Alicia Koplowitz, según ha informado esta institución académica.
 
Al respecto, el director del proyecto, el investigador Juan Nácher, ha explicado que este estudio hará posible "el análisis de un tratamiento experimental mediante la administración de antagonistas de receptores cannabinoides, que limitarían los efectos de la droga sobre las neuronas".
 
La esquizofrenia es una enfermedad compleja en la que pueden influir tanto factores genéticos, como alteraciones del desarrollo del sistema nervioso y ambientes adversos durante el período adolescente. Diferentes estudios han demostrado la existencia de una relación entre el uso de cannabis durante la adolescencia y la juventud y el riesgo de desarrollar esquizofrenia. Los primeros brotes se dan al final de la adolescencia y durante la primera veintena de edad.
 
Por este motivo, el objetivo principal del proyecto liderado por Juan Nácher es "evaluar los efectos de este consumo sobre la estructura y la función de la corteza cerebral, particularmente, sobre las neuronas inhibidoras", argumenta el profesor. Y para desarrollarlo, se empleará un modelo animal denominado de doble impacto de esta enfermedad psiquiátrica, que combina una perturbación del desarrollo del sistema nervioso y una intervención ambiental durante la adolescencia.

REPRODUCCIÓN DE LOS SÍNTOMAS

Nácher apunta que el modelo previsto reproduce algunos de los síntomas principales de la esquizofrenia y constituyen una herramienta válida para su estudio experimental. La evaluación de los efectos del consumo de cannabis se desarrollará mediante el tratamiento durante la pubertad con THC (tetrahidrocannabinol), la principal sustancia psicoactiva del cannabis.
 
"Cuando los animales alcancen la vida adulta serán sometidos a diferentes pruebas de comportamiento y se evaluará la estructura de las redes neuronales inhibitorias y la expresión de moléculas relacionadas con su funcionamiento. Para explorar si se pueden revertir o prevenir los efectos de la administración de THC, un grupo de animales será tratado con un antagonista del receptor de cannabinoides, una molécula que bloquea la unión del THC a su receptor", expone el investigador.
 
Este estudio, que se llevará a cabo en dos años, pretende acercarse al impacto real que tiene el consumo de cannabis sobre el cerebro de los adolescentes, como también, si este exacerba los efectos adversos que se producen en el modelo de esquizofrenia. Si se comprueba esta premisa, "querríamos ver si el tratamiento con antagonistas de CB1 constituye una alternativa terapéutica para paliar los síntomas de la esquizofrenia, aunque sea parcialmente", concluye Juan Nácher.
 
 

lunes, 24 de septiembre de 2012

temas complejos: CLAVES PARA ENTENDER A LOS ADOLESCENTES

Creo que son puntos muy acertados y que hay que incluir en nuestro bagaje de formadores de adolescentes.Los padres deben transmitirles a sus hijos seguridad y confianza en sí mismos. El adolescente hace caso a sus padres, pero nunca se lo va a reconocer.


El profesor Fernando Alberca.| Delafuente
El profesor Fernando Alberca.| Delafuente





Beatriz G. Portalatín | Madrid
Elmundo.es


"La adolescencia es la epata más rica que tiene el ser humano". Así define Fernando Alberca a este tramo de nuestra vida que tiende a asociarse siempre con problemas y conflictos, lo que asegura, es un "verdadero error". Aunque es licenciado en Filosofía y Letras, su amplio bagaje dentro del mundo educativo (Máster en dirección de Centros Educativos, Máster Oficial en Neuropsicología y profesor de la Escuela de Magisterio del Sagrado Corazón de la Universidad de Córdoba entre otros muchos) le ha definido como uno de los mejores expertos del mundo en esta disciplina. Y es que si en algo cree profundamente este profesor es en que la adolescencia es la mejor etapa de todas. "Es la más creativa y donde más conflictos se resuelven", afirma contundente.

El autor de 'Todos los niños pueden ser Einstein' vuelve de nuevo con un libro para los padres, 'Adolescentes. Manual de instrucciones', donde ofrece las claves necesarias para "pulsar el botón exacto" que necesita todo adolescente.

"A veces se pone insoportable, me desespera, ¡qué ganas de que pase ya esta etapa!", le contaba una madre de un niño adolescente al autor de este libro. Estas frases y otras parecidas son recurrentes a la hora de hablar de chicos en esta edad, pero lo que realmente necesitan los padres, explica el experto, es ser positivos, más pacientes e intentar comprender las necesidades de su hijo. "Exigir, comprender, querer, saber escuchar, ser pacientes y, sobre todo, darles seguridad", enumera. Porque algo muy importante es saber que el adolescente hace caso a sus padres, "pero nunca se lo va a demostrar ni a reconocer", matiza.

Su mundo interior

La seguridad es algo fundamental que los adolescentes, como su propia palabra indica, adolecen. Necesitan seguridad, confianza en sí mismos y como define este educador, les falta el equilibrio, porque saben que aún no están formados, que están creciendo y que tienen todavía mucho camino por andar.

Por lo general, a esta edad los jóvenes exageran sus defectos y valoran muy poco lo que tienen. "Están continuamente construyendo frases e ideas que nacen y mueren en su pensamiento", asegura el especialista, porque temen que al contarlas puedan ser tachados de poco audaces o poco experimentados.

"Les da miedo la exposición y el juicio de los demás, por ello se recluyen y necesitan además hacerlo, en su cuarto. Allí necesitan sentirse libres y se adentran en su mundo interior y su silencio porque están elaborando su personalidad. Hay que respetar esa necesidad que tienen y no exigirles que hagan cosas de adultos ni tampoco recriminarles que hagan cosas de niños", expone Fernando Alberca.

Los padres, reitera este experto, deben darle a su hijo la confianza que necesita, enfatizando sus aciertos, explicándole donde ven su inteligencia y su bondad, y entonces, señala el escritor, elegirá bien su camino. Porque si hay un aspecto donde quiere incidir especialmente es que la adolescencia es el momento perfecto para rectificar lo que se hizo mal o no se llegó a hacer del todo durante la infancia. Por ello es necesario, e indispensable, que los padres le ayuden a elegir bien y que le hagan elegir lo antes posible. Estos dos puntos son claves.

"No importa si se equivocan, pues el fallo está en el aprendizaje". Además, matiza, que los equívocos deben producirse durante estos años ya que nuestra red de errores es aún muy amplia. "Cuando somos mayores, las decisiones son más trascendentales y nuestro margen de error es ya mucho más pequeño", apunta, "es en la adolescencia cuando debemos equivocarnos".

Su aspecto

Cuenta el autor de este manual de instrucciones que todos los adolescentes tienen complejos y, sean más o menos guapos, todos son temerosos e inseguros, ya que es un aspecto propio de la edad. Y la razón que muestra el experto es muy contundente: "Tienen complejos porque aún no han experimentado todavía el éxito con esos defectos. A pesar de tener una nariz o un cuerpo que no les guste, pueden tener mucho éxito con otras personas".

Aunque al adolescente desea ser y verse atractivo, también necesita otras cosas. Es más, "un estudio realizado hace algunos años sobre las preferencias de los adolescentes, mostraba que lo que más les atrae es la personalidad y la seguridad del otro. Salir con alguien guapo solo les da prestigio, pero lo que les gusta y les engancha después del primer momento es la personalidad, la seguridad y, en el caso de las chicas, la generosidad.

Para combatir los defectos de sus hijos, o sus miedos e inseguridades físicas, los padres deben no perder tiempo en hablar de esos complejos, y "simplemente exagerar sus puntos fuertes evitando frases del tipo: "Eres muy guapo, a pesar de tu nariz". "En lugar de intentar combatir un defecto, explicarle sus puntos fuertes. Llenar el depósito de todo lo bueno y positivo que tiene", reitera.

Como conclusión, señala que no es un problema sólo de los adolescentes sino de la población general, debido a la cultura actual, el que no se entienda que los defectos son muy atractivos. Se lamenta que es curioso ver como alguien que se somete a una operación de estética pierde su atractivo. "¿Cómo le explicaría a esta persona que justo su imperfección estaba perfectamente puesta?", señala. Y precisamente, ésa es la clave que este educador defiende: "Debemos, como padres, enseñar al adolescente a tener éxito optimizando sus cualidades".
 
 
 
 

sábado, 22 de septiembre de 2012

investigaciones: SEXTING Y SEXO REAL


Parece que la conclusión es lógica: quien se "destapa" en Internet se "destapa" en la vida real. Por tanto expresiones de los padres como: "son tonterías de adolescentes, no pasa nada..." deberían reflexionarse bien antes de decirlas.




Estudio vincula el "sexting" con conductas sexuales de riesgo en adolescentes


Según la investigación, los jóvenes que han enviado mensajes o fotos subidos de tono, tienen siete veces más posibilidades de ser sexualmente activos que los que nunca lo han hecho.REUTERSJu. 20 de septiembre de 2012, 10:28 Share on email




La investigación, basada en una encuesta realizada en el 2011 y publicada en la revista "Pediatrics", halló que los adolescentes de Los Angeles que habían enviado mensajes subidos de tono, tenían siete veces más posibilidades de ser sexualmente activos que aquellos que dijeron que nunca habían mandado mensajes eróticos.

"Lo que de verdad queríamos saber es ¿existe un vínculo entre el 'sexting' (envío de SMS con contenido sexual) y asumir riesgos con tu cuerpo? Y la respuesta es un 'sí' bastante rotundo", dijo Eric Rice, investigador de redes sociales de la Universidad de Southern California en Los Angeles, quien lideró el estudio.

Una investigación con estudiantes secundarios de Houston, en Texas, a principios de este verano boreal, halló que uno de cada cuatro adolescentes había enviado una fotografía de sí mismo desnudo en mensajes de texto o correos electrónicos, y esos jóvenes eran mucho más propensos a mantener sexo de riesgo.

Los hallazgos de Rice están basados en una encuesta realizada a 1.839 estudiantes de Los Angeles, muchos de los cuales eran latinos. Tres cuartas partes de ellos tenían un teléfono móvil que usaban regularmente. En una encuesta patrocinada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), algo más del 40 por ciento de los adolescentes con un teléfono móvil dijo que tenía relaciones sexuales, y alrededor de dos tercios usaron preservativo la última vez que las tuvieron.

Rice dijo que la tasa de mensajes con contenido sexual en Houston podría haber sido ligeramente más alta que en Los Angeles debido a las diferencias demográficas, pero agregó que en general los dos informes son consistentes.

"En algún sitio en el medio hay probablemente una estimación bastante buena de lo que está pasando a nivel nacional", declaró Jeff Temple, psicólogo e investigador sobre salud de la mujer de la Universidad de Texas.

Su investigación halló que en particular las chicas que habían enviado fotos desnudas eran más propensas a asumir un comportamiento sexual riesgoso, a haber tenido múltiples parejas sexuales recientes o a consumir alcohol y drogas antes del sexo.

"El envío de mensajes de contenido sexual parece ser un reflejo o un indicio de un comportamiento sexual real", dijo Temple a Reuters Health. "Lo que hacen en sus vidas al estar 'desconectados' es lo que hacen en sus vidas cuando están 'conectados'", agregó.

Además, existe también la preocupación de que las fotos de los desnudos terminen en internet y de que se acose a los adolescentes, o de que los estudiantes que reciben mensajes de texto sexualmente explícitos pudieran ser acusados de pornografía infantil.

Rice señaló que la cobertura de los medios sobre estas controversias podría ser una buena forma para que los padres o los profesores hablen con los adolescentes.




jueves, 20 de septiembre de 2012

los jueves con Edu y Marta: BUSCAR CONOCER AL HIJO

 


a)     El padre debe buscar conocer al hijo. En la actualidad se ha introducido la tendencia “psicologizante” de querer interpretar todo, de querer encontrar a como dé lugar una explicación a todos los comportamientos, movimientos, a cada palabra. Pero a menudo se interpreta mal por no tener suficientes datos objetivos; lo que lleva a tener una concepción errónea del hijo. Lógicamente esto empeora la relación, dado que interpretar en esta ocasión significa prejuzgar, “etiquetar”.  En cambio el verdadero conocer es acercarse, acortar las distancias, para entrar en el área de la intimidad. La racionalización no es el camino idóneo para llegar al adolescente. Para conocer al propio hijo es necesario encontrar la clave justa que permita acceder a su intimidad. El padre podrá conocer al hijo sólo si no le infunde miedo o temor reverencial, si sabe crear una relación sana y un vínculo en plena libertad. Para lograrlo es necesario una graduación de comportamientos: no invadir el territorio del hijo sin su permiso, sino esperar con paciencia a que solo, libremente, salga fuera de su madriguera de aislamiento y clausura.
           
      El dinero, los regalos, los premios, no pueden comprar la amistad del hijo o su simpatía. La constricción, la fuerza, las amenazas, la seducción son inútiles. Se ha constatado, en cambio, que existen tres claves que son un salvoconducto capaz de abrir todas las puertas: la empatía, que es la capacidad de lograr hacer manifiestos los sentimientos y afectos del hijo; la autenticidad, que es la capacidad de manifestar con congruencia los propios sentimientos y afectos; y el respeto, que es la capacidad de aceptación incondicional del hijo, tal como es.

b)     El padre debe aprender a actuar. Muchas veces los padres preguntan qué hacer, cómo comportarse con el hijo ante tal circunstancia, cómo no equivocarse en edad tan crítica. En muchos casos el qué hacer es muy sencillo: “no hacer” o “dejar hacer”. No hacer, aunque no lo parezca y pueda interpretarse como desinterés, es más difícil que hacer. En efecto, resulta espontáneo intervenir, tratar de hacer algo, especialmente cuando se tiene la sensación de que el hijo está a punto de equivocarse o no está todavía maduro para afrontar aquella situación. En realidad cuanto más interviene el padre, menos iniciativa toma el hijo.
      No hacer,  en este sentido, no es tampoco no actuar por indecisión o por miedo, no es ignorar al hijo, sino resistir al impulso de intervenir por una mínima cosa, o sustituir al hijo en la toma de decisiones. El no hacer puede realizarlo el padre en muchas ocasiones: en el resistir al impulso de regañar, amenazar o criticar continuamente al hijo privándole de tener confianza en sí mismo; en el reprimir la costumbre de decirle siempre sermones; en el frenarse cuando la propia tendencia es querer siempre ofrecer soluciones o sugerencias; en el evitar juzgar, inculpar, ridiculizar sistemáticamente al hijo; en el contener el ansia de interpretar, investigar, hacer siempre preguntas e interrogatorios; en el controlarse cuando instintivamente se querría desdramatizar o dramatizar demasiado, desviar, despistar ("hablemos de otras cosas", "olvidemos este asunto", "te lo tomas demasiado a pecho", "esta vez te has pasado"). No hacer es saber dejar que actúe el silencio y dar el tiempo justo para que el muchacho pueda llegar a una mayor conciencia y a una más profunda introspección con el objeto de interiorizar positivamente su experiencia.
 
      Es necesario un hacer positivo, entre otras cosas: crear en la familia el ambiente propicio para la educación constante; ofrecer los medios convenientes para el crecimiento integral del muchacho (colegio adecuado, actividades extraescolares sanas, pasatiempos enriquecedores, etc.); dedicar el tiempo necesario para convivir y conversar con los hijos; y saber ofrecer todo esto adecuándose a la índole y a la personalidad de cada hijo, porque cada uno es un mundo y hay que actuar con cada uno de diversa forma.
      Con frecuencia los padres dicen que hacen muchas cosas por los hijos. Pero no basta un hacer si éste no va acompañado por el aliento. El aliento es diferente de la alabanza. El aliento es preventivo, consiste en sostener al muchacho en sus esfuerzos antes de que él se disponga a hacerlos, sostenerlo por encima y aun a falta de resultados; es estima y respeto sin condiciones; es ver los aspectos positivos de su comportamiento en lugar de subrayar las equivocaciones. La alabanza, en cambio, tiende muchas veces a obtener del hijo lo que el padre espera, es posterior a las acciones, lleva a la competitividad, le puede inducir a pensar que su comportamiento es aceptable a partir del aprecio de los otros. El aliento, por el contrario,  impulsa al hijo sin que él incurra en el error de actuar sólo de cara a las expectativas de los padres.


martes, 18 de septiembre de 2012

temas complejos: SI LE DOY UN SORBO ¿LE DESMITIFICO EL ALCOHOL?

"Como madre de una niña de 10 años y un niño de 12, a menudo reflexiono si está bien darles a mis hijos un sorbo de vino en la cena. ¿Enviaría un mensaje irresponsable o desmitificaría el alcohol y debilitaría su atractivo en el futuro?" Tema no fácil, que hay que encuadrar dentro de cada cultura y de las costumbres familiares (para no ser incoherentes ni mandar al chico dobles mensajes...)
 
 
 
¿Está bien que los adolescentes tomen alcohol en días festivos?



















 



 

¿Está bien que los adolescentes tomen alcohol en días festivos?

 
 
Por Allison Gilbert, especial para CNN
 
Nota del editor: En días festivos y otras ocasiones especiales en las que las familias se reúnen para celebrar, muchos padres se preguntan si deben permitir a sus hijos brindar con un poco de vino o cerveza. Los expertos discuten si dejarles probar el alcohol ocasiona problemas o los prepara para el mundo real.
 
(CNN) — Antes de que su hijo se mudara a otra ciudad para estudiar la universidad, el fotógrafo de publicidad Robert Tardio salió de vacaciones de verano con toda la familia por última vez.
Mientras su esposa y su hijo más joven exploraban Montreal, Canadá, Robert llevó a su hijo mayor por una cerveza. "Mi hijo es un joven increíble y concienzudo. Pero a los 14, 15, 16 años, el alcohol no estaba a discusión. Le dejamos claro cuáles eran nuestras expectativas y que no bebería".
Las reglas cambiaron cuando Ames cumplió 18 años. Entonces, una cerveza de vez en cuando ya no era algo imposible. (En Estados Unidos, la ley de la Edad Mínima para Beber prohíbe la posesión pública y venta de alcohol a los menores de 21 años.)
"En nuestras mentes se convirtió en una especie de adulto y estábamos dispuestos a establecer nuevos límites. Entendía que si iba a beber tenía que ser responsable y estar en control todo el tiempo. También tuvimos muchas pláticas con él sobre las consecuencias de sus acciones si no estaba bajo control".
Así que los Tardio hicieron lo que muchos padres: crearon sus propias reglas, dentro de su propia casa, en lo que se refería al consumo de alcohol y sus hijos menores de edad.
Como madre de una niña de 10 años y un niño de 12, a menudo reflexiono si está bien darles a mis hijos un sorbo de vino en la cena. ¿Enviaría un mensaje irresponsable o desmitificaría el alcohol y debilitaría su atractivo en el futuro?
Las dependencias gubernamentales de Estados Unidos insisten en que, para los menores, ninguna cantidad de alcohol es aceptable. "Si los padres tienen una idea liberal sobre el alcohol, los niños pueden obtener el mensaje equivocado", dice la médico Vivian Faden, directora de la Oficina de Políticas y Comunicaciones de Ciencia en el Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA, por sus siglas en inglés) en los Institutos Nacionales de Salud en EE.UU.
"La bebida en los menores de edad puede llevar a lesiones, accidentes automovilísticos fatales, comportamiento sexual riesgoso y también hay un riesgo potencial para el desarrollo del cerebro".
La pregunta con la que a menudo batallan los padres es si pueden ayudar a sus hijos a tomar mejores decisiones sobre beber en el campus universitario si permiten la experimentación en casa.
Tamar Abrams, administradora de Comunicaciones en una empresa de desarrollo global, dice que nunca permitió a su hija beber cuando estaba en la preparatoria. "La línea para mí era lo que era legal contra lo que era ilegal. Torcer las reglas parecía ser una pendiente resbaladiza y no iba a romper la ley".
Actualmente, su hija es una alumna de segundo año en la Universidad Drexel en Estados Unidos y no ha tenido ningún problema relacionado con el alcohol.
El médico Westley Clark, director del Centro para la Calidad y Estadísticas Conductuales de Salud de la Dirección de Servicios sobre Abuso de Sustancias y Salud Mental de EU, concuerda con el enfoque de Abrams.
"Las estadísticas muestran que los niños que comienzan a beber a una edad más temprana tienen más problemas después. También sabemos que, particularmente los hombres menores de 21 años, aún están desarrollando lo que llamamos la función ejecutiva (que regula cómo toman decisiones y cómo manejan el riesgo)", explicó.
"A los 21, el cerebro simplemente es más maduro y la habilidad para controlar los impulsos es mucho mayor. La edad legal son los 21 años. El mensaje a los padres es ganar tiempo y retrasar la aparición de cualquier consumo".
En la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, Meghan Morean, investigadora posdoctoral en Psiquiatría, ha estudiado el abuso de sustancias en la adolescencia y principios de la edad adulta durante casi una década.
Aunque concuerda con Clark en que beber a una edad temprana está asociado con "un mayor consumo de alcohol a medida que los niños crecen", ella dice que la voluntad de los padres para tratar el tema es a menudo la clave para evitar los problemas.
"La pieza del rompecabezas que probablemente falta es armar a los bebedores menores de edad con información concreta y real. Es muy fácil decir 'si tomas, no manejes', y allí es donde generalmente los padres dejan de hablar. En lugar de eso, deben interrogar a sus hijos para saber si realmente entienden cuántas bebidas se necesitan para emborracharse. ¿Saben realmente lo que es el consumo excesivo de alcohol y cómo se ve? Estas son el tipo de preguntas que se deben hacer abierta y honestamente".
Los Tardio tuvieron este tipo de conversaciones con Ames antes y después de ofrecierle su primera cerveza en casa. Y es la razón por la cual, cuando se despidieron de él en la universidad, manejaron de regreso con menos ansiedad que la que sienten muchos padres de estudiantes universitarios.
"Construimos una relación de confianza con nuestro hijo y sabemos que tomará las decisiones correctas sin que nosotros cuidemos de él", reflexiona Tardio. "Le permitimos jugar un poco con el alcohol en casa y no nos preocupamos porque, de repente, sin nuestra supervisión, tome las decisiones equivocadas. Siempre hemos tenido altas expectativas sobre su comportamiento y eso no ha cambiado ahora que está en la universidad".
 
 
 

lunes, 17 de septiembre de 2012

mi archivo secreto: HÁBITOS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO




mundopsicología.es
Hábitos y técnicas de estudio

Antes de comenzar, vamos a distinguir entre lo que son hábitos y técnicas de estudio.
 
- Los hábitos de estudio son las costumbres que debemos tener en el estudio, y se dan tanto en casa como en clase. Los hábitos: acerca del lugar, el tiempo, la manera y la prioridad. Es importante conocerlos y cuidarlos, ya que sin unos correctos hábitos de estudio no podremos aprovechar todo el rendimiento de una correcta técnica de estudio.
 
- Técnicas de estudio: es toda aquella herramienta que facilita nuestro aprendizaje. Como se ha descrito antes, sin un buen hábito adquirido, no podremos dar un uso correcto a las herramientas.
Los hábitos y técnicas de estudio, son necesarios porque, aunque la inteligencia ayuda, no es decisiva. La motivación y las técnicas de estudio pueden hacer que un estudiante supere año tras año con brillantez sus estudios sin estar dotado de unas cualidades mentales específicas que le hagan diferente a los demás. (Investigaciones afirman que la inteligencia y las facultades especiales solo determinan de un 50-60% el éxito de los estudios)

Pasos que debemos seguir para establecer un buen hábito de estudio:
 
- Planificacación del tiempo.
Diseña un plan con lo quieres alcanzar cada curso o cada año.
Planifica el horario de cada semana y de cada día, intentando con fuerza
cumplir el plan que te has trazado.
Lleva un diario en el que apuntes todas las incidencia que sean importantes en
el cumplimiento de lo que planificas.
Procura que tu familia, amigos y compañeros te ayuden a respetar el Plan.

- Motivación por el estudio.
Si pienso que...
... los estudios son interesantes, aunque es verdad que no son tan divertidos como la tele, jugar a la play, una charla con los amigos, un baño en la piscina... Pero me esfuerzo en verlos interesantes y hacerlos interesantes yo mismo con mi imaginación y mi esfuerzo, estamos convencidos de que el esfuerzo habrá merecido la pena.
... si estudio y aprovecho bien el tiempo, tendré más tiempo libre para divertirme y pasártelo bien.
... mis profesores y mis padres me van a estimar, premiar y valorar mucho más... me sentiré mejor.
... cuando conozco bien un tema, me gusta, hago las cosas bien, me sentiré más seguro.
... he hecho mi trabajo bien, disfrutaré más en mi tiempo libre, con mis amigos, la tele, internet.
Cada vez que alcanzo un pequeño triunfo me animo y me hace sentir más seguro y con ganas de ir más lejos...

- Un buen hábito se consigue:
Las tres máximas de H. Maddox
Emprender un nuevo hábito con toda tu fuerza y determinación. Para la adquisición de un nuevo hábito o para abandonar uno viejo tienes que emprenderlo con la mayor decisión y coraje posible.
No permitas ninguna excepción hasta que el nuevo hábito este plenamente arraigado e implantado en tu vida.
Aprovecha y busca todos los aliados posibles, automotivación, tu familia, tus amigos, tus profesores.
 
Técnicas y consejos que proponemos:
 
- Técnicas para mejorar la memoria:
Si necesitas memorizar algo, trata de entenderlo primero.
Crea "pistas" para ayudarte a recordar las cosas. Tipos de pistas:
-Reglas Mnemotécnicas. Uso de abreviaturas, acrónimos, ritmos, imágenes o números asociados al material que necesitas memorizar.
-Fichas rápidas ("chuletas"). Las chuletas son muy efectivas. Muchos estudiantes tras trabajar a fondo, no las necesitan durante el examen.

 
Trucos para recordar o memorizar mejor tu estudio:
 
Concentrarse en el estudio.
Tener conocimientos previos o relacionados.
Comprender y saber su significado.
Utilizar técnicas de memorización:
Repetir. Repetir las palabras hasta aprenderlas es un viejo truco y funciona. Aunque sea aburrido hay que tener paciencia; podemos calcular con cuantas repeticiones memorizamos y si nos cronometramos hasta puede ser divertido si nos imaginamos que estamos en un concurso.
Agrupar en categorías. Se agrupan por conjuntos de significados por ejemplo mobiliario (mesa, silla, armario..).
Asociar cada palabra a algo que conocemos. Mejor a cosas que podemos visualizar y que nos sean fáciles de recordar.
Trucos efectivos para memorizar conceptos y temas:
Subrayar.
Hacer resúmenes
Hacer esquemas
Hacer mapas conceptuales.
Tomar notas en clase. Hacer preguntas en clase.
Los repasos.

 

sobredosis semanal: ¿ESTOY SIEMPRE PREPARADO?




COMO DIJO EL POETA: ¡ESTOY PREPARADO!




........Y cuando llegue el día del último viaje,
y esté al partir la nave que nunca he de tomar,
me encontrarás a bordo ligero de equipaje
casi desnudo, como los hijos del mar."

Antonio Machado. ( 1875- 1939 )
 
 
 

viernes, 14 de septiembre de 2012

temas complejos: NO BAJAR LA GUARDIA ANTE LA ADICCIÓN VIRTUAL



No aporta mucha novedad, pero ayuda a no bajar la guardia...

Cómo actuar con adolescentes adictos al ordenador

Son chicos que pierden el equilibrio entre el mundo virtual y el físico

ABC.es 13/09/2012
Cómo actuar con adolescentes adictos al ordenador
 
Todos los adolescentes dominan el manejo de sus perfiles en tuenti, el chat, o facebook pero... ¿cuándo se debe encender en casa la luz roja? ¿cuándo tiempo en línea es demasiado? El psicólogo clínico infantil Sergi Banús (www.psicodiagnosis.com) aclara que los padres deben preocuparse cuando el niño pasa demasiadas horas sin salir de su cuarto, y de pronto se desinteresa por salir al exterior a realizar otras actividades, bien sea acudir a las clases de inglés, de fútbol o de judo... «Estos chavales pierden la coordinación entre el mundo virtual y el físico. Se crean un perfil falso en la red que suele ser mucho mejor de lo que ellos son en realidad, y ya no les interesa mostarse tal y como son. Se vuelven fríos, distantes... y es que su mente está alterada. Es entonces cuando hay que actuar, y cuanto antes, mejor», explica.

Perfil del chico

Este especialista aclara que suele definir varios perfiles de de riesgo que hacen que un niño sea más susceptible a este tipo de adicción. «Muchas veces coincide con que son niños que provienen de familias desestructuradas, donde solo uno de los progenitores cuida de ellos y por tanto están mucho tiempo solos y sin supervisión de un adulto. Otras veces son niños acosados en la escuela, con problemas de relación en el colegio, o que provienen de familias con pocos recursos, presentan fracaso escolar, o son niños tímidos o con baja autoestima. No quiere decir que si presentan una de estas características vayan a ser adictos al ordenador, pero sí con una combinación de algunas de ellas».
¿Cómo actuar? Primero detectar el nivel de gravedad el asunto. Aunque la intervención, prosigue Banús, «es siempre la misma». Si está en los inicios, los padres tienen que empezar por regular los tiempos en internet. «Que la navegación no sea "barra libre". El uso del ordenador se puede condicionar, por ejemplo, a que haya hecho los deberes, o haya participado en las labores del hogar». Si el niño ha cruzado el umbral de la adicción, y se niega a salir de su cuarto, llegando a estar doce horas conectado, entonces la familia tendrá que acudir indefectiblemente a un especialista, o de ayudas sociales.
 
 
 

jueves, 13 de septiembre de 2012

los jueves con Edu y Marta: SABER OBSERVAR Y ESCUCHAR


 
 
 

a)     Siguiendo a una pedagoga reconocida: el padre de familia, y el educador en general, debe aprender a observar. Observar es mirar con atención, seguir atentamente. Para poder observar es necesario "estar presentes"; es decir, garantizar una presencia discreta al hijo, en el sentido de que ya no puede ser el mismo tipo de presencia que cuando el hijo era un niño. Observar no es vigilarlo insistentemente, escudriñarlo, escrutarlo o juzgarlo para ponerle nervioso. Observar no es buscar en seguida explicaciones o causas, para hacer diagnósticos y dar interpretaciones aceleradas.

      Saber observar es difícil. Hay que saber prescindir en ocasiones de los propios puntos de vista que son, muchas veces, el origen de los prejuicios. Observar es intentar ver al hijo sin intenciones prefijadas y sin comparaciones. Es mirar desde la distancia emotiva justa, ni demasiado cerca (confluencia absorbente) ni demasiado lejos (indiferencia), aunque unas veces sea oportuno acercarse a las cosas y otras sea necesario distanciarse de ellas.

      Observar es encontrarse con la mirada, establecer un contacto, hasta "tocarse" con los ojos. Observar es empezar a reparar en todas esas pequeñas y grandes señales que el muchacho envía a través de su cuerpo: la cara, los ojos, la voz, etc., y mediante ellos llegar a su alma. No es casualidad que muchos padres sean los últimos en saber ciertas cosas de su hijo. Buscan informarse, preguntan, espían... pero no observan.

 

b)     El padre de familia debe saber escuchar. La verdadera escucha es profunda y difícil para los padres y para los hijos. Cuando un padre presta atención al hijo para después, como de costumbre, contradecirlo, corregirlo, hacerle notar sus fallos o decirle inmediatamente aquello que según él necesita, no lo está escuchando, sino que está librando su batalla particular. El hijo que percibe que tiene un padre impenetrable, no se siente comprendido. Para una buena escucha es necesario crear un vacío interior y adoptar una posición de receptividad, bloquear el flujo de pensamientos internos que en seguida se infiltran mientras está hablando el otro. La verdadera escucha la realiza un padre cuando presta atención a las palabras del hijo y a sus emociones, reconociéndolas por aquello que son en realidad, sin acentuarlas o disminuirlas, sin sobre-valorarlas o devaluarlas; o desdramatizando gratuitamente, ironizando, ridiculizando y generalizando. 

      Es necesario utilizar los ojos, introducirse en los ojos del hijo en lugar de mirar a otra parte mientras habla. Hay que escuchar con todo el cuerpo, con una postura y gestos que demuestren interés, aceptación, atención. Escuchar los contenidos para captar la conformidad de éstos con el tono de voz y con las expresiones del rostro; escuchar los silencios, las pausas, la respiración, escuchar incluso los rubores. Y hay que comprender que el muchacho vive una revolución interior, que le es difícil expresarse y darse a entender.

 

 

martes, 11 de septiembre de 2012

investigaciones: RECAÍDAS EN LA DEPRESIÓN ADOLESCENTE

Que nos sirva estos datos para no quitar el dedo del renglón cuando tengamos casos de chicos que están saliendo de una depresión

La mayoría de los adolescentes y jóvenes que sufren de depresión tienen recaídas






La mayoría de los adolescentes y jóvenes deprimidos que reciben tratamiento con fármacos, terapia psicológica o ambas cosas obtiene cierto alivio, pero casi la mitad tendrá una recaída en los siguientes cinco años, informaron investigadores de Estados Unidos.
 
Las mujeres son las que corren más riesgo, según añadió el equipo de expertos. “Tenemos que aprender por qué las mujeres de este rango etario tienen más posibilidades de caer en otra depresión importante después de recuperarse” de una, indicó John Curry, de la Universidad de Duke en Carolina del Norte, cuyo estudio fue publicado en Archives of General Psychiatry.
 
Curry y colegas estudiaron a 86 varones y a 110 mujeres jóvenes deprimidos, de entre 12 y 17 años, que fueron asignados a uno de cuatro tratamientos de corto plazo: el fármaco de Eli Lilly fluoxetina o Prozac, un tipo de terapia conversacional conocida como terapia cognitiva conductual, una combinación de ambas cosas o un placebo. Los pacientes fueron seguidos por hasta cinco años. Casi el 95 por ciento de los participantes se recuperó de su depresión inicial, incluido un 88,3 por ciento que se recuperó en dos años. Pero de los 189 adolescentes que se recuperaron, 88 o el 46,6 por ciento presentó otra depresión durante el período de cinco años.
 
Los expertos señalaron que ser mujer era el mayor factor que predijo una recaída durante el estudio, con un 57 por ciento comparado con un 33 por ciento de los varones. Curry dijo que no está claro por qué las mujeres correrían más riesgo, pero podría ser que sean más propensas a repetir los pensamientos negativos o experimentar sentimientos de inadecuación.
 
Aunque las mujeres son más proclives que los hombres a deprimirse también en la adultez, las adultas no son más propensas que los hombres a tener un segundo episodio de depresión, dijo el autor. “Se necesita realizar más estudios para confirmar nuestros hallazgos y para hallar las variables que estarían asociadas con la depresión recurrente en las mujeres jóvenes”, indicó Curry.
 
El equipo creía que el tipo de tratamiento jugaría un papel clave en la duración de la recuperación, pero no fue así. Los investigadores señalaron que ningún tratamiento individual o combinación terapéutica redujo el riesgo de recaída. Aunque indicaron que los adolescentes que respondieron en los dos primeros años eran más propensos a tener períodos más prolongados sin resurgimiento de los síntomas.

REUTERS


 

domingo, 9 de septiembre de 2012

temas complejos: ¿UN COLEGIO SIN COMPUTADORAS HASTA LOS 13?

Interesante noticia para quienes trabajamos en colegios. E interesante noticia para los padres excesivamente preocupados por la tecnología "necesaria" para que sus hijos se eduquen en la excelencia...
 


Cerebros de Silicon Valley envían a sus hijos a un colegio sin computadoras
 
No hay televisores ni PC, sólo tiza y pizarrón, los niños aprenden a tejer, coser y hornear pan. Un establecimiento privado en el que recién se enseña informática a los 13 años
 
 
 
 
La Waldorf School de Peninsula, en California, es una de las escuelas privadas que eligen los hiperconectados empleados de Google, Apple y otras empresas de punta de la computación para que sus hijos se eduquen alejados de todo tipo de pantalla, según un informe del diario Le Monde sobre una nueva tendencia tech: la desconexión. 
 
Tres cuartos de los alumnos inscriptos en la Waldorf son vástagos de personas que trabajan en el área de las nuevas tecnologías. "La gente se pregunta por qué profesionales de la Silicon Valley, entre ellos algunos de Google, que parecen deberle mucho a la industria informática, envían a sus hijos a una escuela que no usa computadoras", comentó Lisa Babinet, profesora de matemáticas y cofundadora de la escuela primaria, en la conferencia anual Google Big Tent.
 
El periódico francés recoge el testimonio de uno de estos padres: Pierre Laurent, que eligió esta escuela porque cuestiona la tendencia actual a equipar en informática a las clases desde una edad cada vez más temprana. "La computadora no es más que una herramienta. El que sólo tiene un martillo piensa que todos los problemas son clavos", dice. "Para aprender a escribir, es importante poder efectuar grandes gestos. Las matemáticas pasan por la visualización del espacio. La pantalla perturba el aprendizaje. Disminuye las experiencias físicas y emocionales".
 
En la Waldorf esa limitación no existe: se aprende a sumar y a restar dibujando o saltando a la cuerda. Consultado acerca de si no le preocupa que sus hijos estén en desventaja por este retraso en el uso de la PC, Laurent responde: "No sabemos cómo será el mundo dentro de 15 años, las herramientas habrán tenido tiempo de cambiar muchas veces. Por haber trabajado 12 años en Microsoft, sé hasta qué punto los softwares son preparados para ser del más fácil acceso posible". También recuerda que todos los alumnos de la Waldorf tienen computadora en sus casas. La cuestión se reduce entonces a decidir cuándo levantar las limitaciones a su uso.
 
Richard Stallman, el gurú del software libre, trabaja desconectado: "La mayor parte del tiempo no tengo Internet. Una o dos veces por día, a veces tres, me conecto para enviar y recibir mis correos. Releo todo antes de enviar".
 
Así como por un lado muchas personas sufren de nomofobia, es decir el miedo a no estar conectado (teléfono, Internet, etc.), otros ya empiezan a dar la vuelta y a recuperar el placer de la desconexión. Fred Stutzman, investigador de la Carnegie Mellon University, desarrolló incluso un programa llamado Freedom que bloquea el acceso a Internet durante 8 horas seguidas, obligando a reiniciar la computadora para reactivar el servicio. Deseoso de poder escribir sin distracciones, también diseñó Anti-social, un software que permite el acceso a Internet pero sin diversiones tales como Facebook y Twitter. "Las computadoras se han convertido en máquinas de distracción. Hay que equiparse hoy de funcionalidades que las devuelvan a su rol de máquina de escribir", dice. "Es una forma de comprar tiempo".
 
Sherry Turkle, del Instituto de Tecnología de Massachussets (MIT, por sus siglas en inglés), autora del libro Alone Together (Solos juntos), dice que mirar sus mails o SMS frente a otros puede ser tan contagioso como un bostezo: "La gente pasa 90% de su tiempo de trabajo con los mails, y en su casa envían SMS estando a la mesa".
 
El informe de Le Monde pronostica que cada vez habrá más gente pidiendo asistencia para desonectarse. No es un fenómeno de masas, sino más bien una tendencia minoritaria que involucra más bien a los sectores más acomodados. "Algunos tienen el poder para desconectarse y otros, el deber de permanecer conectados", dice el sociólogo Francis Jauréguiberry, que investiga el tema. Los "pobres" de la tecnología son los que no pueden eludir la responsabilidad de responder de inmediato un correo electrónico o un mensaje de texto. Los nuevos ricos, por el contrario, son aquellos que tienen la posibilidad de filtrar e instaurar distancia respecto a esta interpelación. Lo mismo, dice Jauréguiberry, pasó con la televisión: el sobreconsumo es cosa de las clases populares.
 
¿Desconectarse es un lujo?

 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...